La celulitis en hombres también existe, ¿cómo tratarla?

Los hombres tienen celulitis y grasa localizada también, eso es un hecho. Lógicamente no podemos generalizar, por suerte, no nos afecta a todos. Pese a que el porcentaje de población masculina que sufre celulitis es mucho más bajo, en comparación con la cifra de mujeres (muchos expertos apuntan a cifras aproximadas del 10% y del 80% respectivamente), la realidad es que, de igual manera, debemos afrontarla y plantarla cara lo antes posible. Porque los hombres también tenemos que enfrentarnos a este problema estético que tantos complejos genera, aunque, habitualmente, se nota menos porque la piel masculina es más gruesa.

Todos entendemos la celulitis como esos antiestéticos hoyuelos y rugosidades que se forman en aquellas zonas próximas a la piel donde se acumula grasa, apareciendo con mayor frecuencia en la cintura, el abdomen o las piernas. Los cambios hormonales relacionados con los estrógenos son una de las causas por las que afecta principalmente a las mujeres, pero los motivos por los que se origina son de lo más variados, por lo que también nos repercuten directamente al género masculino.

Es importante que tengas en cuenta que esta afección no está relacionada únicamente con el sobrepeso, ya que hay muchas mujeres y hombres delgados con celulitis. Asociada a la retención de líquidos y toxinas, esta acumulación de tejido adiposo por la que se forman nódulos de grasa puede darse como consecuencia de factores genéticos, al heredar una mayor predisposición; asimismo, afectan negativamente los hábitos poco saludables, como el consumo de tabaco o de alcohol, así como una mala alimentación rica en grasas saturadas, la falta de descanso y el estar sometido constantemente a situaciones de estrés y ansiedad. El sedentarismo también favorece la aparición de la celulitis, que se ve empeorada por los problemas de circulación.

Cómo prevenir la celulitis en hombres

La celulitis sí se puede prevenir, solo necesitas poner en práctica una serie de hábitos y recomendaciones que contribuyan a evitar su aparición y, si ya se ha instalado en tu cuerpo, que ayuden a reducirla y mejorar la apariencia de la piel. El deporte y la dieta equilibrada son dos de esos pilares fundamentales para conseguirlo. Combinar ejercicios físicos de fuerza con cardio te ayudará a perder peso y grasa y a ganar masa muscular, mejorando así el aspecto de tu piel al volverse más firme y tersa.

Otra de las claves en la que insistimos siempre es en el papel fundamental de la alimentación. Habrás escuchado cientos de veces que somos lo que comemos, y esto puede reflejarse en tu imagen y en el incremento de la celulitis y la grasa localizada. Para ello, te aconsejamos controlar la cantidad de alimentos azucarados, ultraprocesados, grasas y ricos en sal que consumes, ya que todos ellos pueden agravar tu complejo. En su lugar, aumenta el consumo de verduras, legumbres, frutas y bebe mucha agua para eliminar toxinas y mejorar la circulación.

Pero esto no es lo único que puedes hacer, los pequeños gestos también pueden ayudarte en tu lucha contra la celulitis. Evita, por ejemplo, pasar mucho rato sentado o de pie, cruzar las piernas a menudo y no tomar duchas con la temperatura del agua muy alta.

Anticelulíticos para hombres

Para actuar contra la celulitis, además de poner en práctica todos estos consejos y seguir un estilo de vida más saludable, es importante que confíes en el poder de la cosmética, utilizando productos eficientes y de calidad como tratamiento contra la celulitis en hombres.

Nuestro consejo es que incorpores a tu rutina de cuidados diarios un producto ligero y de rápida absorción que haya sido formulado a base de ingredientes como la hiedra, con acción anticelulítica, purificante y antiirritante, y que, además, actúa activando la circulación; o la cafeína, un activo desintoxicante y reafirmante, con funciones lipolíticas, es decir, que se encarga de romper los triglicéridos que forman la celulitis. Gracias a las propiedades de sus componentes, con el uso constante y diario de este cosmético masculino contribuirás a disminuir significativamente las zonas de acumulación de grasa y celulitis, dando como resultado una apariencia de la piel más uniforme y lisa. En Mi Rebotica ponemos a tu disposición nuestro Gel Quemagrasas Zonas Rebeldes, elaborado específicamente para tratar la celulitis masculina.

Los hombres somos conscientes de la importancia de lucir un aspecto saludable y cada día nos cuidamos más, eso es una realidad indiscutible. Conocedores de las diversas necesidades y demandas de personas como tú, en Mi Rebotica contamos con los mejores cosméticos masculinos para aportar ese toque de firmeza a tu piel.